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烘焙食譜芋頭甜點麵包食譜

芋泥辮子麵包做法:鬆軟麵包體搭配綿密芋泥餡,隔天吃也軟Q!

by 頑皮文日記 2026-04-13
written by 頑皮文日記 2026-04-13

最近很喜歡做麵包給學長吃😋
今天是芋頭口味的麵包,沒想到不只學長,媽媽也讚不絕口,我自己吃了也很驚艷~

用直接法做的麵包,放到隔天吃居然還是非常濕潤軟Q!!
當然也歸功於芋泥本身的保濕效果,但還是非常開心 ☺️

之前做麵包比較不會掌控溫度和麵糰的狀態,比較常做麵包之後真的越來越上手。
再加上 AI 的輔助,非常的有安全感(瘋狂拍照問 Gemini「這樣可以嗎?」🤣),推薦大家試試看哈哈哈

這篇分享芋泥辮子麵包的完整做法,包含麵包體配方、芋泥餡百分比,以及辮子麵包和芋泥吐司兩種整形方式,一起來做做看吧!

芋泥辮子麵包食譜

芋泥辮子麵包

鬆軟麵包體搭配綿密芋泥餡,直接法製作隔天吃也軟Q濕潤!一次學會辮子麵包整形和芋泥吐司兩種造型,芋泥餡比例用百分比記超方便,隨時都能換算。
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 30 minutes mins
Cook Time 18 minutes mins
發酵時間 2 hours hrs
Total Time 2 hours hrs 50 minutes mins
Servings: 2 條
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

麵包體
  • 600 g 高筋麵粉
  • 220 g 鮮奶
  • 190 g 水
  • 40 g 砂糖
  • 6 g 酵母
  • 8 g 鹽巴
  • 30 g 奶油
芋泥餡(以 600g 芋頭為基準)
  • 600 g 芋頭 蒸熟後使用
  • 120 g 砂糖 芋頭重量的 20%
  • 48-60 g 植物油 芋頭重量的 8~10%,依濕度調整
  • 72 g 鮮奶油 芋頭重量的 12%

Method
 

製作芋泥餡
  1. 芋頭蒸熟,趁熱加入砂糖攪拌均勻,再加入植物油和鮮奶油拌勻。過篩後攤平,貼上保鮮膜備用。
    植物油不要一次全下,要看芋頭的濕度調整。太濕可以放入平底鍋炒乾,太乾就再加油。
製作麵包體
  1. 除了奶油以外,所有材料放入攪拌機,打出厚膜後加入奶油,繼續打至薄膜。麵團終溫約 26-28 度。
  2. 室溫 28 度,基礎發酵 60 分鐘。
整形與烘烤(辮子麵包)
  1. 麵團分割成 480g 一份(做辮子麵包),剩下的分成 5 等份(約 120g),滾圓後休息 10 分鐘。你也可以全部做成辮子麵包。
  2. 上下桿開成橢圓狀,翻面抹上芋泥,捲起來成橄欖狀,封口。
  3. 稍微搓長(不用太長,長度會決定麵包大小,短一點比較好看),縱切三等分,上方留約一公分不切斷,編成辮子,尾端捏緊往底部收。
  4. 35 度發酵 60 分鐘後,表面刷上全蛋液。
  5. 烤箱預熱 200 度,烘烤 18 分鐘,出爐放涼即可。
芋泥吐司做法
  1. 吐司麵團桿成長方形,抹上芋泥,短邊左右折起,一樣切三等份編成辮子,頭尾往下收,放入吐司模。
  2. 發酵到 9 分滿,以 200 度烤 30~35 分鐘。
  3. 吐司烤好取出輕震一下,立刻脫模放涼。

Notes

芋泥餡的比例是百分比,可以依照芋頭的量自行換算,非常方便。
直接法做的麵包,因為芋泥本身有保濕效果,隔天吃依然軟Q濕潤!

常見問題 Q&A

沒有攪拌機,可以用手揉嗎?

可以!手揉一樣能做出薄膜,只是時間會比較長,大約需要 20-30 分鐘。建議先將材料混合成團後休息 10 分鐘再開始揉,會比較省力。一樣是先揉到厚膜再加奶油,揉到薄膜為止。

為什麼芋頭蒸不軟?

最常見的原因是切太大塊或水量不夠。建議芋頭切成 2-3 公分的小塊,用電鍋蒸的話外鍋放 1.5-2 杯水,跳起後用筷子戳看看,能輕鬆穿透就代表熟透了。如果還硬,再加半杯水續蒸。另外,芋頭品種也有差,選鬆軟的檳榔心芋效果最好。

芋泥餡的百分比怎麼換算?

以芋頭的重量為 100% 來算。例如你只有 300g 芋頭,那糖就是 300 × 20% = 60g,植物油 300 × 8~10% = 24-30g,鮮奶油 300 × 12% = 36g。因為每顆芋頭大小都不一樣,這樣不管芋頭多少都能快速換算。

麵團終溫為什麼要控制在 26-28 度?

終溫太高(超過 30 度)麵團會發酵過快,成品組織粗糙;終溫太低則發酵太慢。夏天可以用冰水或冰鮮奶來降溫,冬天則用常溫或微溫的水。

辮子麵包和吐司的烘烤溫度一樣嗎?

都是 200 度,但時間不同。辮子麵包因為沒有模具、體積較小,烤 18 分鐘就夠了。吐司放在吐司模裡,體積大且需要烤透,所以要 30-35 分鐘。每台烤箱火力不同,可以觀察上色狀況微調。

芋頭麵包怎麼保存?

芋頭很容易酸掉,室溫保存建議 1 天內吃完,記得放密封袋或保鮮盒避免乾掉。如果吃不完,密封後放冷凍,保存約 2 週。要吃的時候直接用烤箱 150 度回烤 5-8 分鐘,口感就跟剛出爐一樣鬆軟。

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Hi 我是頑皮文,也可以叫我阿文!正職是數位行銷人員,負責SEO、內容行銷、影音行銷等。平時熱愛烘焙與攝影剪輯,結合兩者興趣2021年開始經營烘焙影音IG,並將烘焙食譜分享在這個網站,希望透過作品療癒自己與你:)

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Hi 我是頑皮文,也可以叫我阿文!
擁有丙級烘焙證照,正職為數位行銷人員,
鑽研SEO、內容行銷、影音行銷
平時熱愛烘焙與攝影剪輯
結合兩者興趣2021年開始經營烘焙影音IG,
並將烘焙食譜分享在這個網站,
希望透過作品療癒自己與你:)

聯絡信箱:awenkitchen@gmail.com

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