最近很喜歡做麵包給學長吃😋
今天是芋頭口味的麵包,沒想到不只學長,媽媽也讚不絕口,我自己吃了也很驚艷~
用直接法做的麵包,放到隔天吃居然還是非常濕潤軟Q!!
當然也歸功於芋泥本身的保濕效果,但還是非常開心 ☺️
之前做麵包比較不會掌控溫度和麵糰的狀態,比較常做麵包之後真的越來越上手。
再加上 AI 的輔助,非常的有安全感(瘋狂拍照問 Gemini「這樣可以嗎?」🤣),推薦大家試試看哈哈哈
這篇分享芋泥辮子麵包的完整做法,包含麵包體配方、芋泥餡百分比,以及辮子麵包和芋泥吐司兩種整形方式,一起來做做看吧!
芋泥辮子麵包食譜

Ingredients
Method
- 芋頭蒸熟,趁熱加入砂糖攪拌均勻,再加入植物油和鮮奶油拌勻。過篩後攤平,貼上保鮮膜備用。植物油不要一次全下,要看芋頭的濕度調整。太濕可以放入平底鍋炒乾,太乾就再加油。
- 除了奶油以外,所有材料放入攪拌機,打出厚膜後加入奶油,繼續打至薄膜。麵團終溫約 26-28 度。
- 室溫 28 度,基礎發酵 60 分鐘。
- 麵團分割成 480g 一份(做辮子麵包),剩下的分成 5 等份(約 120g),滾圓後休息 10 分鐘。你也可以全部做成辮子麵包。
- 上下桿開成橢圓狀,翻面抹上芋泥,捲起來成橄欖狀,封口。
- 稍微搓長(不用太長,長度會決定麵包大小,短一點比較好看),縱切三等分,上方留約一公分不切斷,編成辮子,尾端捏緊往底部收。
- 35 度發酵 60 分鐘後,表面刷上全蛋液。
- 烤箱預熱 200 度,烘烤 18 分鐘,出爐放涼即可。
- 吐司麵團桿成長方形,抹上芋泥,短邊左右折起,一樣切三等份編成辮子,頭尾往下收,放入吐司模。
- 發酵到 9 分滿,以 200 度烤 30~35 分鐘。
- 吐司烤好取出輕震一下,立刻脫模放涼。
Notes
常見問題 Q&A
可以!手揉一樣能做出薄膜,只是時間會比較長,大約需要 20-30 分鐘。建議先將材料混合成團後休息 10 分鐘再開始揉,會比較省力。一樣是先揉到厚膜再加奶油,揉到薄膜為止。
最常見的原因是切太大塊或水量不夠。建議芋頭切成 2-3 公分的小塊,用電鍋蒸的話外鍋放 1.5-2 杯水,跳起後用筷子戳看看,能輕鬆穿透就代表熟透了。如果還硬,再加半杯水續蒸。另外,芋頭品種也有差,選鬆軟的檳榔心芋效果最好。
以芋頭的重量為 100% 來算。例如你只有 300g 芋頭,那糖就是 300 × 20% = 60g,植物油 300 × 8~10% = 24-30g,鮮奶油 300 × 12% = 36g。因為每顆芋頭大小都不一樣,這樣不管芋頭多少都能快速換算。
終溫太高(超過 30 度)麵團會發酵過快,成品組織粗糙;終溫太低則發酵太慢。夏天可以用冰水或冰鮮奶來降溫,冬天則用常溫或微溫的水。
都是 200 度,但時間不同。辮子麵包因為沒有模具、體積較小,烤 18 分鐘就夠了。吐司放在吐司模裡,體積大且需要烤透,所以要 30-35 分鐘。每台烤箱火力不同,可以觀察上色狀況微調。
芋頭很容易酸掉,室溫保存建議 1 天內吃完,記得放密封袋或保鮮盒避免乾掉。如果吃不完,密封後放冷凍,保存約 2 週。要吃的時候直接用烤箱 150 度回烤 5-8 分鐘,口感就跟剛出爐一樣鬆軟。
